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1個(gè)熱門與1個(gè)不熱門的非球類戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
2019-10-17 14:02
不知道各位小伙伴們有沒(méi)有仔細(xì)留意自己的身邊，特別是那些喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的朋友（戶外運(yùn)動(dòng)≠逛街）他們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目其實(shí)基本上很多都是球類的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最熱門的籃球足球，近幾年非常多人加入的羽毛球以及全國(guó)第一比全世界第一更具有含金量的乒乓球，這些都是非常熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那么出類拔萃但是也易于上手的戶外運(yùn)動(dòng)有哪些你又知道嗎？
1.跳繩，可能很多小伙伴會(huì)覺(jué)得跳繩其實(shí)是偏向小女生的項(xiàng)目，其實(shí)不然，跳繩準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)要更加適合男生以及戶外做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，且不說(shuō)在現(xiàn)在這種屏風(fēng)樓公寓內(nèi)你跳繩的空間夠不夠大，流不流暢安不安全的問(wèn)題，單單是對(duì)左鄰右里的噪音影響都已經(jīng)夠嗆，所以越來(lái)越多跳繩愛(ài)好者都會(huì)帶上跳繩用品到周邊的配套公園或者小區(qū)內(nèi)開(kāi)闊的地方進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)
2.跑步，沒(méi)錯(cuò)如果說(shuō)21世紀(jì)最受關(guān)注的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是籃球，那么2017~2019年崛起速度最快，受眾激增最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跑步無(wú)疑就是最合適的人選，他上手極其簡(jiǎn)單，只要掌握到合適的跑步模式，加上正確使用護(hù)具用品保護(hù)安全，循序漸進(jìn)地鍛煉，身體素質(zhì)變強(qiáng)，體態(tài)變得完美也是非常輕松的事情，夜跑和晨跑就是非常不錯(cuò)的上班族選擇了
其實(shí)除了以上這兩種戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以外還有非常多適合戶外，又不是球類的運(yùn)動(dòng)還有非常多，等大家真真正正想要把這個(gè)行動(dòng)實(shí)施起來(lái)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是差不多的，他們給你帶來(lái)的都是流出汗水的愉悅
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